【康健陪你練】練習「保健操」 骨骼強壯更健康!

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2018/01/19 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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除了透過飲食與多曬太陽,運動也能預防骨質疏鬆喔!每天花一點時間做骨骼保健操,讓骨骼變得更強壯更健康!馬上跟著臺大物理治療學研究所 / 物理治療師 一起動一動吧!

 

※編按:此文為2018年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒。

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