【康健陪你練】預防脊椎側彎 運動能改善

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2018/01/12 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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你是不是常常窩在沙發滑手機呢?小心!脊椎側彎可能悄悄找上你啦!

想要有端正不歪斜的身體,除了平常要有正確的坐姿,也可以透過運動來預防或改善喔!一起跟著臺大物理治療學研究所 / 物理治療師 來練習。

※編按:此文為2018年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒。

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