【康健陪你練】3招禪柔運動,胸椎延伸更舒壓

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2017/12/22 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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相信大家已經看過前一集的影片,這次物理治療師 林佩君,來帶教大家做進階的3招禪柔運動來活化血液循環!坐著也要運動:

【康健陪你練】3招禪柔運動,久坐也能顧循環

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