【康健陪你練】2招訓練有效改善駝背

瀏覽數24,914
2017/08/16 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
放大字體

現代人長期低頭使用3C產品,久坐又姿勢不良,常造成頸椎前傾,導致駝背影響儀態外觀,甚至肩頸酸麻。你中招了嗎?今天《康健》邀請五十佳健身薈 物理治療師 林昭印教練,來教如何簡單2招訓練有效改善駝背~

看更多
重點分享