【康健陪你練】3招小撇步,正確使用飛輪不傷膝

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2017/07/05 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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飛輪是大家最常使用的健身機器之一,但踩得快不一定有效,姿勢不正確也是會傷膝蓋!今天《康健》邀請五十佳健身薈 Allen 教練,來教如何不傷膝的正確使用飛輪。

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