【康健陪你練】TRX鍛鍊腰部,馬甲線立馬跟著你!

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2017/05/19 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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「美女」的定義很廣,但擁有健美緊實的身材與馬甲線,你就是連美女都會愛上、忌妒的人。那麼,要怎麼練最有效呢?快跟 Emma 老師一起做TRX腰部肌力運動,不但練出馬甲線,還能消除腹部贅肉喔!

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