【康健陪你練】開闊胸背不駝背,身體舒展更輕鬆

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2017/04/07 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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你是否思考過手機、電腦用太多,導致胸椎駝背好煩惱?快把手十指交扣放在後腦勺,一起做上半身開闊胸背舒展運動,這也能預防肩頸痠痛!

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