樂活小學堂/拋開止痛藥 3招紓緩膝蓋痛

瀏覽數125,543
2016/11/17 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
放大字體

你有慢性疼痛的問題嗎?你的疼痛狀況超過半年,又不想依賴止痛藥長期止痛?接下來教你3個小動作,透過運動跟適度的肢體伸展,能有效紓緩疼痛的情形,讓你跟疼痛說掰掰。

看更多
一顆止痛藥會殘留體內五年?醫斥:無稽之談!真相是... 腎臟科名醫沉痛告白:請慎用止痛藥 「這兩種」相對安全 薑黃具止痛效果 功力是非固醇類消炎藥的3倍
重點分享

活動看板

推薦閱讀

飲食新知
防癌、抗老、促代謝 絕不能錯過的5大發酵食物

最新專題