【康健癌症趨勢論壇】石世明:正念訓練,帶你覺察生命中的此時此刻

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2016/05/27 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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《康健雜誌》於今年5月14日舉辦康健癌症趨勢論壇《與癌共處──愛、知識與勇氣》,邀請到和信治癌中心醫院臨床心理師石世明,告訴大家何謂「正念」,並進行正念訓練,教你鍛鍊心、矯正腦,覺察當下,與生命的不確定共處。

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