【舞‧動Party】樂活節現場:跟著唐幼馨一起舞動

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2015/11/26 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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結合傳統養生功法及現代科學的醫療運動,唐幼馨老師將帶領大家,從單純的瑜伽體位法、皮拉提斯、到身體深層的核心肌群鍛鍊,融入富涵哲學觀的精神層面以及肢體控制學,幫助你找到一個身、心、靈運動處方,修煉完美的身形,進而從內到外透出一種迷人的氣質。
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