楊定一:活用呼吸的方法,找回自己《呼吸的自癒力導讀》

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2015/09/16 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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一呼一吸,是維繫生命的證明,善用呼吸練習,則能療癒身·心·靈,讓你恢復愛的能力,­找回真實的自己。 人體的每個細胞都有自我療癒的能力,身體組織每天也會汰舊換新。早在西藥問世前,薩滿­巫師、僧侶、祭司、部落首領就知道如何啟動人體與生俱來的能力,以預防並治療疾病。
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