康健來了/不只抗發炎,「地中海飲食」還能護心!

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2015/06/10 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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地中海飲食是全球知名的健康飲食類型,它常見的海鮮、蔬菜和橄欖油食材,有助於抗發炎­,預防心血管疾病。地中海料理達人 小剛示範「鮮蝦炒磨菇」,讓你餐餐都能抗發炎。
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