康健來了/想增強心肺功能、強化脊椎?練氣功!

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2015/05/21 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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親子氣功把講求平衡協調的中國傳統武術,用遊戲的方法來呈現。在遊戲之中,加強孩子的­柔軟度,增進平衡感。梅門一氣流行養生學院教練 謝真怡教大家 一招「滾元寶」,促進親子感情,也有助健康。
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