康健來了/失眠、睡不好?太極養生助眠靠這招!

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2015/05/18 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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太極拳能活絡筋骨,還有助於睡眠。台大醫學院教授 孫維仁教你一招太極拳「玉女穿梭」 ,養生又助眠。
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