康健來了/顧腎、補氣─氣功養生法!

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2015/03/24 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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一起來伸展一下脊椎吧!國家武術教練 李筱娟教你一招「雙手攀足」,加強膀胱筋的運化,增加腎氣。
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