康健來了/腿部伸展操 拯救「高跟鞋痛」!

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2015/02/10 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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女性長期穿高跟鞋容易造成骨盆前傾、或引發膝蓋及下背部的疼痛。臺灣瑜伽提斯協會會長 唐幼馨教你用瑜伽提斯,舒緩常穿高跟鞋所帶來的不舒服。

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