康健來了/粉領族最愛!一招甩腰痠背痛

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2015/01/19 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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要減輕腰背痠痛,就要鍛鍊一下背部肌肉。統一健身俱樂部私人教練 徐盛株教你利用工作空檔,甩開腰痠背痛的困擾。
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