康健來了/3招「輕」運動,改善下背痛!

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2014/12/05 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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你是久坐族嗎?長時間久坐,沒空運動的人,容易會有下背痛的困擾。《康健》跟你分享三­招「輕」運動,隨時練習,改善你的下背痛。

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