楊定一:分心年代最需要的安靜力量《靜坐》

瀏覽數22,093
2014/06/01 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
放大字體
分心年代,靜坐讓我們訓練心靈, 開發大腦神經新迴路,放鬆心智,找回身體失去的平衡,重尋健康。安住於當下。
看更多
重點分享

活動看板

推薦閱讀

食物
【迷思破解】蘋果煮熟吃更養生? 蘋果籽有毒?

最新專題