哈佛最受歡迎的一堂課:跟班夏哈學幸福

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2013/06/01 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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幸福感,是衡量人生的唯一標準,也是所有努力的最終目標。幸福需要學習,快樂需要練習!哈佛大學最受歡迎的心靈導師塔爾‧班夏哈,應《天下雜誌》邀請來台演講。他以淺顯的方式,將正向心理學的觀念融入日常生活,教導聽眾選擇看待自己的方式、面對生活的態度,這才是度過人生順境、逆境最重要的能力!
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