中西醫排濕大作戰 吃對6大食材 身體不再鬧水災

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2020/06/24 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / 康健雜誌 第260期
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水,是維持人體正常運作的關鍵,但並非多多益善,水去了不該去的地方,會大大誤事。現在,中西醫都認為「濕」是健康頭號敵人,當水分太多排不出去,會容易疲倦、頭痛、水腫、關節痛、肥胖、高血壓、不孕,甚至危及心臟及腎臟功能。康健260期「體內除濕大作戰」,由中西醫聯手「抗濕」,從流汗、飲食、用藥到生活方式,全解答一次給你。

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