腰椎長骨刺導致腳麻?莫驚慌,王薏茜教你如何自我檢測 & 2招腿部伸展運動 | 康健陪你練

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2019/12/27 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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康健關心您:若發現相關部位劇烈疼痛,還是建議就醫,尋求專業協助喔~

腰椎長骨刺導致腳麻?首先,我們先來了解什麼是骨刺。骨刺就像骨頭使用的痕跡,是60~70歲的人幾乎都會有的現象,所以大家莫驚慌。可是長骨刺就一定會壓到神經嗎?這可不一定。

《康健》特邀 超越復健診所院長 王薏茜,來跟大家講解腰椎長骨刺與自我檢測腳麻症狀。另外,王醫師建議做簡單腳拉筋的運動,改善腳麻現象喔!

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