逆轉血管年齡大突破

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2019/10/25 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / 康健雜誌 第252期
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膽固醇有80%是自體生成、20%由吃而來,如何清掉壞膽固醇,讓血管凍齡,終結高血脂?醫生都在吃的血管保養維他命是什麼?1天究竟可以吃幾顆蛋?瘦子膽固醇就不會超標?用3好食物取代3壞,護心護血管。再搭配「1234飲食法」吃出漂亮血脂成績單。這些超實用資訊都在11月號《康健雜誌》。

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