超加工「食」代》你知道一天會吃進多少添加物嗎?

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2019/09/27 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / 康健雜誌 第251期
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微波便當、零食甜點、含糖飲料,甚至是夜市常見小吃都可能是所謂的「超加工食品」。
隨著科技進步,內含大量食品添加物、高油、高鹽和高糖的「超加工食品」在過去十幾年來迅速增長,充斥在你我生活中,暗藏慢性病和肥胖的健康風險,想要知道怎麼聰明選,為健康把關,詳見《康健》十月號

 

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