居家深蹲,這樣做才有用 | 康健陪你練

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2019/09/25 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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在家也能練屁屁?
對於深蹲害怕族再也不用心驚驚,連長輩都能輕鬆上手的深蹲密技,跟著Allen教練的腳步,
幫你速速跟上這波又瘦又Fit的風潮!

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