拉丁有氧舞蹈

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2008/01/01 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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跳拉丁有氧的重點就是要「high」,用心感覺音樂,盡情扭動,老師動作當參考,別太在意跳得好不好,動作標不標準,又不是去比賽,開心最重要。
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