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【越動越瘦組合】《康健》6期+《強肌力教主彭淑美教你練核心肌群》+《好好喝水》=990元(總價值1,779元)

本方案包括:

1. 《康健雜誌》6期 數量:1

2. 《強肌力教主彭淑美教你練核心肌群》數量:1

3. 《好好喝水》數量:1

會員價:NT$990

贈品詳細介紹

《康健雜誌》6 期

康健訂戶獨享權益》可隨時上網查詢 20 年康健文章全文,隨時在身邊的健康小幫手!

與每個人生活緊密串連,特別著重於醫療趨勢、心靈關係、健康飲食、休閒品味、大人的社團等主題,不單單是知識,更為美好生活提供最優質的體驗,打造獨具品味與樂活態度的生活方式,帶來最好的改變。還有不定期的課程及講座舉辦,訂戶優先通知!

《康健雜誌》


《強肌力教主彭淑美教你練核心肌群》


★40~80歲都需要的「好肌力」,讓你身手靈活不跌倒
★不論幾歲開始也來得及 不受傷的熟齡運動課
跟著強肌力教主-彭淑美老師一起鍛鍊核心肌群、調校脊椎、維持肌肉彈性、全身平衡不跌倒;讓你自信又迷人!
了解更多》https://bit.ly/2JUnanz

《好好喝水》


★這樣喝水,對嗎?
每天都要喝水,但是你有喝好、喝對嗎?沒有好好喝水,會發生什麼問題呢?
記憶力變差、心情低落、感覺累:可能就是身體的缺水警報
好好喝水、喝好水的話,還能加速代謝,幫助減重!
了解更多》https://bit.ly/2qKAKBo

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雜誌訂閱起期說明

  • 感謝訂閱,若您的付款日為當月15日(含)前,康健將從當月開始寄送雜誌,否則為次期。

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  • 本方案僅適用台灣和外島,不含海外。
  •    

【歡慶20週年|特別限定】《康健》20期,只要=1,980元(總價值4,400元)

本方案包括:

1. 康健雜誌20期 數量:1

會員價:NT$1,980

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《康健雜誌》20 期

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與每個人生活緊密串連,特別著重於醫療趨勢、心靈關係、健康飲食、休閒品味、大人的社團等主題,不單單是知識,更為美好生活提供最優質的體驗,打造獨具品味與樂活態度的生活方式,帶來最好的改變。還有不定期的課程及講座舉辦,訂戶優先通知!

《康健雜誌》


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《康健》12期+American Traveler英倫系列-鏡面輕量20吋行李箱(星空藍) =1,980元(總價值6,600元)

本方案包括:

1. 康健雜誌12期 數量:1

2. American Traveler英倫系列-鏡面輕量20吋行李箱(星空藍)數量:1

會員價:NT$1,980

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《康健雜誌》12期

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American Traveler英倫系列-鏡面輕量20吋行李箱(星空藍)


【商品特色】
● 靜音滑順:360度八輪加大輪座飛機輪,省力滑順、輕鬆移動
● 安心可靠:採用最高規TSA海關密碼鎖,安全可靠
● 堅韌耐用:高耐壓輕量PC+ABS材質,輕薄質地軟,堅固不破箱
● 分層收納:採用進口高級布料,多功能網狀拉鍊隔層,妥適利用空間
● 多段拉桿:多段式金屬拉桿,高度自由調節
● 材質: PC+ABS複合材質 |顏色:星空藍 | 20吋:2.9kg | 長:37 x21 x 56.5 cm (含輪高)
● 備註:撕膜前請確認商品無誤,保護膜經撕除,即無法退換貨。
● American Traveler 行李箱將於7/18(三)陸續出貨。

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《康健》一年12期+ OSIM uCozy 3D巧摩枕=3,380元(總價值6,320元)

本方案包括:

1. 康健雜誌12期 數量:1

2. OSIM uCozy 3D巧摩枕數量:1

會員價:NT$3,380

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《康健雜誌》12期

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OSIM uCozy 3D巧摩枕


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《天下》一年25期+《康健》一年12期+時尚商務多功能後背包=3,990元(總價值9,820元)

本方案包括

1. 《康健雜誌》一年12期數量:1

2. 時尚商務多功能後背包數量:1

會員價:NT$3,990

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《康健雜誌》12期

康健訂戶獨享權益》可隨時上網查詢20年康健文章全文,隨時在身邊的健康小幫手!

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時尚商務多功能後背包

時尚、機能兼具 商務、休閒皆適用

【商品特色】 ★ 外置USB充電功能
★ 背部無痕防盜收納空間
★ 高品質耐磨尼龍材質,防水、防刮、抗撕裂
★ 時尚機能兼具,15.6吋大容量
★ 手把貼心加墊設計,舒適耐用,可固定於行李箱
★ 隱藏式耳機孔設計

【商品規格】 ★ 外部尺寸:寬19*高46*長31 cm
★ 背部無痕防盜收納空間
★ 重量:1280克
★ 時尚機能兼具,15.6吋大容量
★ 內部結構:電腦插袋,手機袋,夾層拉鍊袋,證件袋,拉鍊暗袋
★ 筆電袋適用10~15.6吋筆電
*時尚商務多功能後背包預計於10月初陸續寄出

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《康健》一年12期+2017《康健養生帖》4本=1,680元(總價值3,280元)

本方案包括

1. 《康健》一年12期數量:1

2. 2017《康健養生帖》一套(共4本)數量:1

會員價:NT$1,680

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2017《康健養生帖》4本

2016,康健為您打開中醫百寶箱,開始認識節氣、保養經絡、跟著天氣好生活;

2017,我們繼續進階發掘,分享具體實用、簡單易做的養生智慧!

一日餐三、週週運動、每季保養,食衣住行跟著養生帖這樣做,健康信手拈來!

  • 名醫養生│原來秘訣在這裡!名醫部外傳的私房保養法
  • 食療藥膳│當令好食材、怎麼挑怎麼吃!補氣固身體,調養看這裡
  • 節氣生活│跟著節氣食衣住行!C/P值最高的聰明養生術
  • 運動保健│每一季的經絡按摩、瑜珈、運動全方位整理
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    • 系統無法接受海外訂單,請您撥打客服專線02-26620332,將由專人為您服務並計算海外郵資,謝謝您的支持!

    出刊日期

    • 2017養生帖,春季、夏季已出刊,秋季、冬季預定出刊日為8月中旬、11月中旬,出刊後將盡速寄至您指定地址。

    《康健》電子雜誌一年12期+加贈半年6期=1,500元(總價值3,960元)

    本方案包括

    1. 康健電子雜誌18期數量:1

    會員價:NT$1,500

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    《康健雜誌》Zinio電子版

    隨時都可以補充你的健康知識!
    無論是通勤、小休片刻的時間,隨手就可以拿起來閱讀!
    在培養健康的同時,也可以維護環境喔~

    隨時加值健康
    活用零碎時間、為自己與家人的健康加值!

    收藏不佔空間
    紙本好翻閱但不易收藏,用電子雜誌幫您的健康備份最安心

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    • app只支援iPad 2 (含) 以上的iOS平板,包含iPad air及iPad mini。
    • iPad作業系統iOS必須升級至7.0以上。

    大人的社團_大人的肌力運動課程系列(月費制30天內任選4堂)=2,000元

    本方案包括:

    1.大人的社團_大人的肌力運動課程系列(月費制30天內任選4堂):1

    優惠價:NT$2000,訂戶優惠 >>> https://bit.ly/2KM2ulQ

    詳細介紹

    大人的肌力運動課程系列

    課程簡介

    無論你幾歲,重回18歲身材!
    獨家3合1完美運動配方,
    動靜兼具,有氧、阻抗、平衡全都有,讓你動得快樂又有效,
    0-100歲都適合,任何人都能學到讓自己更進步、更愛動的方法,
    最快瘦、最安全、最效率的「整合型」訓練,
    跟著擁有34年運動教學經驗的強肌力教主-彭淑美老師,
    減脂塑身、抗壓抗老、還能提升健康六大系統!

    課程內容

    【課程特色】
    系列一:全身動能 核心肌群好體態
    力與美的全身運動x最安全有效率的方法=養成核心肌群好體態
    系列二:彈力帶 加強雕塑與伸展放鬆
    用國內外正風靡的彈力帶增加肌力+柔軟度伸展=身材Fit不會硬梆梆

    【師資介紹】】
    強肌力教主-彭淑美 老師
    中國文化大學運動與健康促進學系教授、中華民國有氧體能運動協會理事,曾為世界杯、亞洲盃軟網國手,並擔任行政院勞委會職場健康促進計畫主持人,投入運動領域的教學研究長達44年,創作設計許多職場健康體能促進操、上班族抗壓健身操等教學示範DVD,長期教授正確有效的運動健身方法,並吸引眾多學員持續跟隨。

    【課程時間】
    8月2號(四)起,正式開課!
    系列一:全身動能 核心肌群好體態
    每週一晚上16:00-17:00、每週四晚上19:00-20:00、每週六早上10:30-11:30
    系列二:彈力帶  加強雕塑與伸展放鬆 ( *彈力帶需學員自行準備 )
    每週一晚上17:00-18:00、每週四晚上20:00-21:00、每週六早上11:30-12:30

    【課程費用】
    月付制,陪你養成固定運動好習慣,免入會費!
    一般學員:4堂課=2,000元,6堂課=3,000元,8堂課=3,800元,12堂課=5,400元
    訂戶優惠:4堂課=1,800元,6堂課=2,700元,8堂課=3,400元,12堂課=4,800元
    上課地點:藍鯨游泳鐵人學校中正校區韻律教室(台北市中正區杭州南路二段40號)
    *若購買課程,須在一個月內使用完所購買之堂數。(課程使用期限為30天)
    範例如下:若於8/2(四)前購買此課程,則課程的使用區間為8/2(四)~9/1(六),附圖為上課時刻表,學員可任選上課時段與種類。

    注意事項

    一、退費轉讓說明

      1.退費原則如下:
      因個人因素不克參加者,不可申請退費。特殊狀況退費原則如下:購買課程後7天內皆未上課,才可提出申請退費;超過7天無法申請退費。申請退費者請提供銀行帳戶,退款金額將扣除行政手續費或其他費用。
      2. 開始使用課程後,恕不受理任何退費申請。
      3. 報名後因特殊狀況,如疾病、重大傷害等因素不可參加者,請持繳費證明與就醫證明等相關文件,提出申請日的5天內備妥資料,可延長課程時間費用。
      *延期時間不可超過三個月,超過三個月一律視同課程作廢。
      4. 如有任何未盡之處,主辦單位將另行公告。

    二、注意事項

      1. 學員肖像、姓名以及課程之錄影、相片,除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外,不另作其他用途。
      2. 課程內容不可錄影、錄音拍照需經過講師同意。本課程謝絕旁聽,如有特殊需求請洽隨班助教。
      3. 課程內容電子檔案版權所有、不可公開、僅供個人使用,轉載或做其他用途必究法律途徑。
      4. 本課程購買堂數不可共享,亦不可轉讓,僅限本人使用。
      5. 完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。
      6. 課程期間,如遇補班日或國定假日或颱風因素,將另外公告停課通知。

    三、其它

      若有其他詢問事項,歡迎於上班時間內撥打客服電話 02-2662-0332(服務時間:週一至五 09:00~17:30)或電洽02-25078627分機710 (徐小姐)

    大人的社團_大人的肌力運動課程系列(月費制30天內任選6堂)=3,000元

    本方案包括:

    1.大人的社團_大人的肌力運動課程系列(月費制30天內任選6堂):1

    優惠價:NT$3000,訂戶優惠 >>> https://bit.ly/2m9ByxP

    詳細介紹

    大人的肌力運動課程系列

    課程簡介

    無論你幾歲,重回18歲身材!
    獨家3合1完美運動配方,
    動靜兼具,有氧、阻抗、平衡全都有,讓你動得快樂又有效,
    0-100歲都適合,任何人都能學到讓自己更進步、更愛動的方法,
    最快瘦、最安全、最效率的「整合型」訓練,
    跟著擁有34年運動教學經驗的強肌力教主-彭淑美老師,
    減脂塑身、抗壓抗老、還能提升健康六大系統!

    課程內容

    【課程特色】
    系列一:全身動能 核心肌群好體態
    力與美的全身運動x最安全有效率的方法=養成核心肌群好體態
    系列二:彈力帶 加強雕塑與伸展放鬆
    用國內外正風靡的彈力帶增加肌力+柔軟度伸展=身材Fit不會硬梆梆

    【師資介紹】】
    強肌力教主-彭淑美 老師
    中國文化大學運動與健康促進學系教授、中華民國有氧體能運動協會理事,曾為世界杯、亞洲盃軟網國手,並擔任行政院勞委會職場健康促進計畫主持人,投入運動領域的教學研究長達44年,創作設計許多職場健康體能促進操、上班族抗壓健身操等教學示範DVD,長期教授正確有效的運動健身方法,並吸引眾多學員持續跟隨。

    【課程時間】
    8月2號(四)起,正式開課!
    系列一:全身動能 核心肌群好體態
    每週一晚上16:00-17:00、每週四晚上19:00-20:00、每週六早上10:30-11:30
    系列二:彈力帶  加強雕塑與伸展放鬆 ( *彈力帶需學員自行準備 )
    每週一晚上17:00-18:00、每週四晚上20:00-21:00、每週六早上11:30-12:30

    【課程費用】
    月付制,陪你養成固定運動好習慣,免入會費!
    一般學員:4堂課=2,000元,6堂課=3,000元,8堂課=3,800元,12堂課=5,400元
    訂戶優惠:4堂課=1,800元,6堂課=2,700元,8堂課=3,400元,12堂課=4,800元
    上課地點:藍鯨游泳鐵人學校中正校區韻律教室(台北市中正區杭州南路二段40號)
    *若購買課程,須在一個月內用完所購買之堂數。(課程使用期限為30天)
    範例如下:若於8/2(四)前購買此課程,則課程的使用區間為8/2(四)~9/1(六),附圖為上課時刻表,學員可任選上課時段與種類。

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    一、退費轉讓說明

      1.退費原則如下:
      因個人因素不克參加者,不可申請退費。特殊狀況退費原則如下:購買課程後7天內皆未上課,才可提出申請退費;超過7天無法申請退費。申請退費者請提供銀行帳戶,退款金額將扣除行政手續費或其他費用。
      2. 開始使用課程後,恕不受理任何退費申請。
      3. 報名後因特殊狀況,如疾病、重大傷害等因素不可參加者,請持繳費證明與就醫證明等相關文件,提出申請日的5天內備妥資料,可延長課程時間費用。
      *延期時間不可超過三個月,超過三個月一律視同課程作廢。
      4. 如有任何未盡之處,主辦單位將另行公告。

    二、注意事項

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      2. 課程內容不可錄影、錄音拍照需經過講師同意。本課程謝絕旁聽,如有特殊需求請洽隨班助教。
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      4. 本課程購買堂數不可共享,亦不可轉讓,僅限本人使用。
      5. 完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。
      6. 課程期間,如遇補班日或國定假日或颱風因素,將另外公告停課通知。

    三、其它

      若有其他詢問事項,歡迎於上班時間內撥打客服電話 02-2662-0332(服務時間:週一至五 09:00~17:30)或電洽02-25078627分機710 (徐小姐)

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    大人的肌力運動課程系列

    課程簡介

    無論你幾歲,重回18歲身材!
    獨家3合1完美運動配方,
    動靜兼具,有氧、阻抗、平衡全都有,讓你動得快樂又有效,
    0-100歲都適合,任何人都能學到讓自己更進步、更愛動的方法,
    最快瘦、最安全、最效率的「整合型」訓練,
    跟著擁有34年運動教學經驗的強肌力教主-彭淑美老師,
    減脂塑身、抗壓抗老、還能提升健康六大系統!

    課程內容

    【課程特色】
    系列一:全身動能 核心肌群好體態
    力與美的全身運動x最安全有效率的方法=養成核心肌群好體態
    系列二:彈力帶 加強雕塑與伸展放鬆
    用國內外正風靡的彈力帶增加肌力+柔軟度伸展=身材Fit不會硬梆梆

    【師資介紹】】
    強肌力教主-彭淑美 老師
    中國文化大學運動與健康促進學系教授、中華民國有氧體能運動協會理事,曾為世界杯、亞洲盃軟網國手,並擔任行政院勞委會職場健康促進計畫主持人,投入運動領域的教學研究長達44年,創作設計許多職場健康體能促進操、上班族抗壓健身操等教學示範DVD,長期教授正確有效的運動健身方法,並吸引眾多學員持續跟隨。

    【課程時間】
    8月2號(四)起,正式開課!
    系列一:全身動能 核心肌群好體態
    每週一晚上16:00-17:00、每週四晚上19:00-20:00、每週六早上10:30-11:30
    系列二:彈力帶  加強雕塑與伸展放鬆 ( *彈力帶需學員自行準備 )
    每週一晚上17:00-18:00、每週四晚上20:00-21:00、每週六早上11:30-12:30

    【課程費用】
    月付制,陪你養成固定運動好習慣,免入會費!
    一般學員:4堂課=2,000元,6堂課=3,000元,8堂課=3,800元,12堂課=5,400元
    訂戶優惠:4堂課=1,800元,6堂課=2,700元,8堂課=3,400元,12堂課=4,800元
    上課地點:藍鯨游泳鐵人學校中正校區韻律教室(台北市中正區杭州南路二段40號)
    *若購買課程,須在一個月內使用完所購買之堂數。(課程使用期限為30天)
    範例如下:若於8/2(四)前購買此課程,則課程的使用區間為8/2(四)~9/1(六),下圖為8/2(四)~9/1(六)之課程表,學員可任選上課時段與種類。

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    一、退費轉讓說明

      1.退費原則如下:
      因個人因素不克參加者,不可申請退費。特殊狀況退費原則如下:購買課程後7天內皆未上課,才可提出申請退費;超過7天無法申請退費。申請退費者請提供銀行帳戶,退款金額將扣除行政手續費或其他費用。
      2. 開始使用課程後,恕不受理任何退費申請。
      3. 報名後因特殊狀況,如疾病、重大傷害等因素不可參加者,請持繳費證明與就醫證明等相關文件,提出申請日的5天內備妥資料,可延長課程時間費用。
      *延期時間不可超過三個月,超過三個月一律視同課程作廢。
      4. 如有任何未盡之處,主辦單位將另行公告。

    二、注意事項

      1. 學員肖像、姓名以及課程之錄影、相片,除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外,不另作其他用途。
      2. 課程內容不可錄影、錄音拍照需經過講師同意。本課程謝絕旁聽,如有特殊需求請洽隨班助教。
      3. 課程內容電子檔案版權所有、不可公開、僅供個人使用,轉載或做其他用途必究法律途徑。
      4. 本課程購買堂數不可共享,亦不可轉讓,僅限本人使用。
      5. 完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。
      6. 課程期間,如遇補班日或國定假日或颱風因素,將另外公告停課通知。

    三、其它

      若有其他詢問事項,歡迎於上班時間內撥打客服電話 02-2662-0332(服務時間:週一至五 09:00~17:30)或電洽02-25078627分機710 (徐小姐)

    大人的社團_大人的肌力運動課程系列(月費制30天內任選12堂)=5,400元

    本方案包括:

    1.大人的社團_大人的肌力運動課程系列(月費制30天內任選12堂):1

    優惠價:NT$5400,訂戶優惠 >>> https://bit.ly/2m7fG5Z

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    大人的肌力運動課程系列

    課程簡介

    無論你幾歲,重回18歲身材!
    獨家3合1完美運動配方,
    動靜兼具,有氧、阻抗、平衡全都有,讓你動得快樂又有效,
    0-100歲都適合,任何人都能學到讓自己更進步、更愛動的方法,
    最快瘦、最安全、最效率的「整合型」訓練,
    跟著擁有34年運動教學經驗的強肌力教主-彭淑美老師,
    減脂塑身、抗壓抗老、還能提升健康六大系統!

    課程內容

    【課程特色】
    系列一:全身動能 核心肌群好體態
    力與美的全身運動x最安全有效率的方法=養成核心肌群好體態
    系列二:彈力帶 加強雕塑與伸展放鬆
    用國內外正風靡的彈力帶增加肌力+柔軟度伸展=身材Fit不會硬梆梆

    【師資介紹】】
    強肌力教主-彭淑美 老師
    中國文化大學運動與健康促進學系教授、中華民國有氧體能運動協會理事,曾為世界杯、亞洲盃軟網國手,並擔任行政院勞委會職場健康促進計畫主持人,投入運動領域的教學研究長達44年,創作設計許多職場健康體能促進操、上班族抗壓健身操等教學示範DVD,長期教授正確有效的運動健身方法,並吸引眾多學員持續跟隨。

    【課程時間】
    8月2號(四)起,正式開課!
    系列一:全身動能 核心肌群好體態
    每週一晚上16:00-17:00、每週四晚上19:00-20:00、每週六早上10:30-11:30
    系列二:彈力帶  加強雕塑與伸展放鬆 ( *彈力帶需學員自行準備 )
    每週一晚上17:00-18:00、每週四晚上20:00-21:00、每週六早上11:30-12:30

    【課程費用】
    月付制,陪你養成固定運動好習慣,免入會費!
    一般學員:4堂課=2,000元,6堂課=3,000元,8堂課=3,800元,12堂課=5,400元
    訂戶優惠:4堂課=1,800元,6堂課=2,700元,8堂課=3,400元,12堂課=4,800元
    上課地點:藍鯨游泳鐵人學校中正校區韻律教室(台北市中正區杭州南路二段40號)
    *若購買課程,須在一個月內使用完所購買之堂數。(課程使用期限為30天)
    範例如下:若於8/2(四)前購買此課程,則課程的使用區間為8/2(四)~9/1(六),附圖為上課時刻表,學員可任選上課時段與種類。

    注意事項

    一、退費轉讓說明

      1.退費原則如下:
      因個人因素不克參加者,不可申請退費。特殊狀況退費原則如下:購買課程後7天內皆未上課,才可提出申請退費;超過7天無法申請退費。申請退費者請提供銀行帳戶,退款金額將扣除行政手續費或其他費用。
      2. 開始使用課程後,恕不受理任何退費申請。
      3. 報名後因特殊狀況,如疾病、重大傷害等因素不可參加者,請持繳費證明與就醫證明等相關文件,提出申請日的5天內備妥資料,可延長課程時間費用。
      *延期時間不可超過三個月,超過三個月一律視同課程作廢。
      4. 如有任何未盡之處,主辦單位將另行公告。

    二、注意事項

      1. 學員肖像、姓名以及課程之錄影、相片,除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外,不另作其他用途。
      2. 課程內容不可錄影、錄音拍照需經過講師同意。本課程謝絕旁聽,如有特殊需求請洽隨班助教。
      3. 課程內容電子檔案版權所有、不可公開、僅供個人使用,轉載或做其他用途必究法律途徑。
      4. 本課程購買堂數不可共享,亦不可轉讓,僅限本人使用。
      5. 完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。
      6. 課程期間,如遇補班日或國定假日或颱風因素,將另外公告停課通知。

    三、其它

      若有其他詢問事項,歡迎於上班時間內撥打客服電話 02-2662-0332(服務時間:週一至五 09:00~17:30)或電洽02-25078627分機710 (徐小姐)

    訂戶權益

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