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解決長年便秘問題 這個穴位有解！
生活節奏緊張、缺乏膳食纖維、水分不夠、缺少運動、睡眠不足，都容易導致便祕。當體內的有毒物質停留在腸道中過久時，不僅會影響消化吸收功能，也會加速器官老化，引發各種...more2018-04-16 00:00:00.0 人氣(8668) -
刺激「前頂穴」 養出一頭黑髮
頭皮敏感脆弱、工作壓力過大、作息不正常又晚睡、喜歡吃辛辣和油炸的食物、淋到雨或是洗髮精的化學物質殘留，以上，皆是造成掉髮的可能原因。2018-04-09 00:00:00.0 人氣(3.1萬) -
適當刺激這些穴位，能改善更年期不適
更年期，是指卵巢功能從旺盛逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，此時，身體易發生渾身燥熱、眩暈、腰痠背痛、心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀。2018-04-08 00:00:00.0 人氣(1.1萬) -
背痛難消除？敲通膏肓穴能改善
隨著電腦、智慧型手機的使用普及，不管學生、上班族、老年人，都習慣性低頭滑手機、打電腦、看書工作等。長時間低頭凸背，姿勢不正確，導致背痛產生。2018-04-06 00:00:00.0 人氣(1萬) -
敲打4穴位 軟化血管、平穩血壓
高血壓是國人常見的疾病之一，也是引發腦中風的主要因素。高血壓會促使血管病變，減少血流量，導致腦細胞缺氧，產生頭暈、頭痛等症狀。如果放任而不管，最後就可能造成中風...more2018-04-04 00:00:00.0 人氣(1.2萬) -
書法、茶道療身心，阻健康崩盤
現代人生活忙碌、資訊爆量，多半身心緊繃，加上常被緊迫時間、工作壓力、經濟負擔追著跑，大腦時時耗損過多能量，長期高壓、上耗心神，不利健康。2018-04-01 00:00:00.0 人氣(101) -
四物湯人人都能喝？
四物湯流傳一、兩千年，一直以來被視為補血調經聖品，甚至有「理傷仙授方」之稱，透露古人神化這帖方劑、譽為仙人授予的處方；而且最初並非專門用來治療婦科，「理傷」顧名...more2018-04-01 00:00:00.0 人氣(169) -
中醫破解6種常見唇況
擁有紅潤雙唇，不僅只是美觀，從中醫觀點來看，唇色與形態還能反映身體狀態。2018-03-01 00:00:00.0 人氣(199) -
陳皮護脾胃、助化痰 ３招教你正確挑
時間沉澱出精華，用來形容陳皮再恰當不過，橘子皮經過乾燥、炮製、陳放，平凡的果皮變身風味怡人、養生治病的中藥。2018-03-01 00:00:00.0 人氣(1899) -
提高記憶力，多按這個穴位就對了！
「想不起對方的名字。」「自己是不是慢慢變痴呆了呢？」這些是年紀大了，不管是誰都會有的煩惱。2018-02-24 00:00:00.0 人氣(1.7萬)
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