運動嘉年華 人生不能只有一種運動!

每種運動都會帶來不同的效果,如果你只偏好一種運動,固定使用部份肌肉、關節與骨骼,容易造成運動傷害。每一種運動都要嘗試,就像人生,不會只有一種方式美麗。