中藥材 - 康健雜誌

若非滿足物以稀為貴的虛榮心消費者實在無須捨近求遠具有同等營養價值價格又大眾化的食物超市傳統市場唾手可得點菜之前可先問問自己吃的目的是什麼 (中藥材有以穿山甲的鱗片入藥

當心養生不成更傷身很多人都想說某些中藥材具有抗癌、養生的效果，便將所有藥材自行拼湊服用，但其實，涉及疾病、癌症等治療用途，都不建議自行調配服用，需要經由醫師診斷並開立藥方，才不會養生

以免影響原來中藥材的藥性 ▼冰 ‧不適合所有人尤其是正在服用溫熱性質中藥的人 ‧原因中醫認為人體必須氣血調和才能正常運作吃冰容易耗損脾胃機能賴榮

能否分泌順暢。問題是吃進肚子裡的食物，不等同於身體汲取到的養分，尤其許多媽媽產後都想多攝取發奶食物或中藥材，倘若腸胃功能不佳，吸收到的營養也會大打折扣。高資承院長建議準媽媽，不妨從產前就開始

煎煮中藥材要用不會和藥材成分起作用的材質，例如不鏽鋼、沒有破損剝落的彩色鍋、砂鍋或市售煎藥器，不建議使用鐵鍋或鋁鍋。 2.中藥材如何保存？無論是散裝中藥材或科學中藥，都應該

中醫相關的治療咨詢。「有些中藥材會讓腫瘤細胞長得更快、或者與西藥產生交互作用，有些只是需要注意用藥的時間點，我們就能夠去把關，」楊賢鴻說。林口長庚也是台灣首創中醫住院的醫療團隊，2006年在

天然食品，因為草藥可能的副作用會影響麻醉，使身體無法正常凝血，手術中可能併發大出血，美國麻醉醫學會提出警告。 ■一般白色沒有芳香的中藥材，儘量先經曝曬再食用，例如：珠貝、茯苓、山藥、百合、芡實

」她表示再怎麼溫和的中藥材如果想要每天吃當保養都應該要先請中醫師診斷體質適合才能吃該停就要停如果想喝枸杞茶保養眼睛她建議可以抓一小把枸杞沖熱水飲用一週喝3次即可

中醫牙齒保健1／中藥牙粉古代人沒有牙膏牙刷自有一套清潔牙齒的方式刷牙這個動做在古代叫做擦牙晚唐最早是使用楊柳枝沾上中藥材磨成的細粉也就是古代的牙刷牙膏用來摩擦清潔牙齒清代名醫

（藝人脫線在臉書回憶誤信偏方後導致腎衰竭的歷程。圖片來源：擷取自脫線臉書）草藥≠中藥　中醫師：中藥材危險性低脫線這次的經歷引起許多演藝圈好友及民眾的

人容易導致水腫脹滿、消化不良、心悸暈眩、失眠多夢、恍惚健忘等症狀，茯苓就有很好的治療效果。紅棗、枸杞、當歸...６種中藥材中醫教你選！

長期服用有致癌危險衛生署中醫藥委員會企圖進軍國際成為中藥材的世界供應站卻在中藥含農藥殘留及重金屬的限量標準上訂出落後許多國家的規定重金屬的部份除了2004年公告的杜仲肉桂等七種

加上芍藥（可緩急止痛）艾草與小茴香（溫筋止痛）等溫熱性的中藥材各5錢加熱後放在肚臍下3寸（約四指寬）有助活絡筋血減緩疼痛以上藥材約30元 ●關節痛對策取艾草艾葉丁香茴香乾

嚴重副作用。（一般食補藥膳中的中藥材劑量不高，不易出現嚴重副作用。圖片來源：康健雜誌）而且一般民眾進補的中藥材，劑量遠低於中醫師所開的處方，通常不會出現嚴重副作用

棗跟其他品種的成熟紅棗相較，蔗糖含量較少，較容易保存，但若沒有適度的乾燥，含水量過高也容易發霉，因此選購時，乾燥度很重要。紅棗屬果實類中藥材，含水量、營養成分高，因此建議放冰箱冷凍保存

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