游泳後,鼻塞、流鼻水?
Q:每週固定游泳5天,時間約1小時。游泳後準備盥洗時,鼻子就開始搔癢流鼻水,接近傍晚又出現鼻塞,幾乎持續整夜。請問鼻子過敏是否與泳池的氯相關?有什麼方法可解決?
游泳後右手臂麻,可能是中風前兆嗎?
兩年前,因為脊椎第七和第八節中間神經被壓迫到而動手術,三天前上游泳課練習蛙式動作,水中來回游泳約一小時,回來後手腳痠痛,隔天開始右手上手臂呈現發麻現象,迄今已兩天,右下手臂正常,沒有其他異常現象
月經期間去游泳,會感染細菌?
不建議在月經期間去游泳。
有氣喘的人可以運動嗎?
慎選場地指的是例如冬天又乾又冷的戶外環境、塵土飛揚的場所、剛修剪過之草地、或空氣中的花粉量偏高的地方。
運動種類則建議選擇如游泳、健走、騎單車、打棒球、網球、體操、排球、高爾夫球等比較不
游泳池中有氯,肝腎不好的人可以游泳嗎?
強通風設計。游泳後要將全身洗淨,避免水中可能有的致癌物質殘留皮膚。即使肝腎不好,仍然可游泳。
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10分鐘 甩掉游泳圈、大臀山
感受到肌肉更有力且脂肪組織慢慢消失。但要改變身形,就需要較長的時間,例如12週以上。
再見!游泳圈
沒有什麼比腹部長出明顯的「游泳圈」更有損體態了。好消息是,它也是最能被快速消除的
帶著傷口去游泳 人工皮、防水敷料有用嗎?
20多歲年輕男子在一次騎車「犁田」,小腿留下傷口,醫師再三叮嚀傷口復原前千萬不要碰水,但男子不以為意,不僅沒有按照醫囑換藥、使用敷料及回診,還自己判斷傷口沒有大礙,照常開心和朋友相約到溪谷戲水。
10分鐘甩掉游泳圈、大臀山
正確的體脂燃燒運動有助於修飾曲線,你會看起來更結實、肌膚也更有彈性,而且鍛鍊也是非常有趣的。
夏日戲水超清涼,泳池裡的水卻比你想像的還要髒!
跟人們帶進泳池的微生物混合後,只剩下少量的氯可以擔負起殺菌大任,」美國疾病管制局健康游泳計劃主持人哈夫薩(Michele Hlavsa)指出。
平均每個人會帶進游泳池:
0.14克
銀髮族的運動計畫 – 實戰練習篇
有氧運動能加快心律及呼吸讓心臟與循環系統更健康血液循環好軟骨也會比較健康
退化性關節炎患者不適合做又跳又蹬的高衝擊動作可以選擇練習太極拳騎腳踏車快走游泳等尤其游泳對舒緩關節
孫越:運動真快樂
我年輕時很喜歡游泳,每次下水至少可以游兩個小時。現在體力沒那麼好了,我每天還是巴望著到住家樓下的健身房運動。每次踩在腳踏車上,都有種壯志凌雲的感覺,好像整個天下都是屬於我的,心裡頭的那份
竹君/水中蛟龍變成水中漫步
記得我的公公看到日益發胖的兒子,我的丈夫,心裡很關心,他不直接問兒子,卻問我,他在台灣喜歡什麼運動?我說以前打保齡球,打高爾夫球,後來什麼運動也不做了。公公告訴我,丈夫在高中時代是游泳校隊。後來我們
游泳後過敏、眼泛紅 可能有人在泳池偷尿尿
為什麼每次去泳池游泳都會紅眼睛、過敏皮膚癢?如何降低傷害?
哈佛醫生:對身體最好的5種運動
功能、減緩關節炎、延壽、改善生活品質。
1.游泳
這份報告指出,游泳可說是完美的運動。游泳不但會運動到你身體幾乎每一部分肌肉,也能提高心率、改善心臟健康、保護大腦免於隨著年齡衰退
動起來,享受不鏽鋼人生
我年輕時喜歡游泳,每次下水至少可游兩個小時。現在體力沒那麼好,每天還是巴望著運動。每次踩在腳踏車上,都有種壯志凌雲的感覺,心裡頭那份爽快真是沒得比。