6種狀況，不適合推拿
許多人疲勞或腰痠背痛時，總愛找人「喬」一下，不過中醫師提醒，如果有這些狀況不適合推拿。
影音
「用力」按摩才有感 你的肌肉可能有狀況
不少人腰痠背痛時，喜歡用「推拿」來舒緩不適感，當按摩師不夠用力、沒壓到痛點時，感覺好像一點幫助都沒有。但按摩力道真的和效用有關嗎？
簡單４招 輕鬆緩解毛小孩關節問題
許多中獸醫師會教導飼主每天在家中，依序用擦法、推法和抖法，各按摩3到5分鐘，舒緩寵物關節不適的問題。中盟動物醫院寵物推拿助理鄭廸獻指出，各種全貓關節退化病，除了可以使用針灸、中草藥、食療治療外
穿高跟鞋扭傷腳踝 緊急處理有先後
穿高跟鞋摔了怎麼辦？尷尬的可不是鞋跟斷掉，要是扭傷腳踝才困擾。台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師李欣蓉叮嚀，腳踝扭傷時，千萬別急著按摩腳部，也別以為不痛代表傷好了！
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影響頸部健康的關鍵字，你一定要知道
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足底筋膜炎 推拿有效嗎？
足底筋膜炎 推拿有效嗎？
推拿會讓癌細胞擴散嗎？
身體發現有異樣腫塊、疼痛，不少人會去推拿，會將潛藏在體內的癌細胞愈推愈擴散嗎？
做對一件事 背痛不再來
總是能贏得勝利，有46.1％的病患會選擇推拿，只有12.4%會找醫生。
聯合醫院中醫院區中醫外科主任吳建隆指出，推拿只適用肌肉層次較淺的背痛，緩解肌肉痙攣。因為背部肌肉有3～4層，推拿或按摩的
本月一個好改變：一顆網球，紓緩肌肉痠痛
忙碌生活讓你肩頸痠痛、肌肉僵硬？求助推拿師傅前，不妨試試便宜又方便的網球按摩吧。
用磁力貼，肩頸就不會「頂扣扣」？
」。
推拿
可不可以讓人推拿頸部？
相信不少人都有類似的經驗：肩頸僵硬痠痛去按摩時，推拿師傅常會說「你脖子這條筋很硬」或是「肩膀這裡有個硬塊我幫你推開」，下場往往都是被按到哇哇叫
食譜
按摩頭部５大招 助你耳聰目明
發燒受風寒
陳玉昇說中醫小兒按摩裡面有一種推拿手法叫作「推坎宮」又稱「分陰陽」孩童在冷熱季節交替時易發燒感冒推坎宮可以舒緩小兒發燒症狀
坎宮位於眉毛上方自眉心向眉尾
沒時間運動，按摩可以取代嗎？
研究證實，按摩促進血液循環、幫助肌肉伸展，效果似乎與運動差異不大，但用按摩取代運動是可行的方式嗎？
調筋正骨「摸」病因
有一大部份到中醫院所骨傷科掛號的民眾是基於貪小便宜心態認為只要花100元掛號費和部份負擔就可以順便推拿按摩部份中醫師也聘僱沒有執照非醫療人員的「師傅」進行推拿等醫療行為如果推出問題恐怕求償
一觸地就疼 ６關鍵解除足底筋膜炎
但只能稍微減輕筋膜肌腱和韌帶的受力卻不能治好發炎
Q5推拿有效嗎
必須非常小心推拿主要是透過按摩和牽拉來放鬆小腿腳背或足底肌群緩解足底筋膜和肌腱的壓力但一定要由
５大解方矯正歪斜
能幫助身體穩定度及動作協調，讓體態優美挺直，預防歪斜效果很好。
台灣脊骨矯治醫學會創會理事長、復健科醫師汪作良解釋，一般按摩、物理治療屬於治療者施力的被動處置，彼拉提斯、瑜伽等動作矯正則是
