如何從尿尿看健康？
人說「眼睛是靈魂之窗」，高醫腎臟科醫師顧進裕最愛說「尿液是腎臟之窗」，確實有其道理。
影音
058 尿液檢查
腎臟是身體產生尿液的器官，尿液檢查提供許多線索。
009 健檢發現蛋白尿，但平時沒有症狀，竟然是慢性腎炎？
正常人每天的尿液本身約會有＜0.15克（g）的蛋白質從尿液中排出，特別是在尿液濃縮（比方健康檢查要求前一晚禁食禁水）而使尿中蛋白質濃度增加時，可能檢測出（±）或（＋）等假陽性尿蛋白現象
腎臟如何製造尿液？
尿液是由腎臟最小單位──腎元製造出來的。
從尿液看健康
人說「眼睛是靈魂之窗」，高醫腎臟科醫師顧進裕最愛說「尿液是腎臟之窗」，確實有其道理。尿液是由腎臟製造產生，一旦腎臟實質受傷或是腎功能受損，最先發出警告的，就是尿液，這也是健康檢查會將尿液列為必要檢查
031 經常吃大餐，腎臟受不了？
我們每天三餐外加點心宵夜吃進肚子的魚肉蛋奶等蛋白質會代謝成含氮廢物，食物裡面95％的鈉、90％的鉀、65％的磷，都須經過腎臟處理，然後隨著尿液排出體外。
049 小便有泡泡或混濁，腎臟不好？
不一定。有蛋白尿，尿液會有泡泡；但尿裡有泡泡，卻不一定是蛋白尿。
尿液有泡泡就是蛋白尿？ 日常「這些因素」都會影響尿液
對於腎臟疾病相當謹慎，對「泡泡尿」也充滿警覺。
「尿液有泡泡要懷疑是蛋白尿」的觀念非常正確，因為蛋白質濃度高會導致尿中溶質多，使尿液出現泡泡的現象，但是許多情況下的「泡泡尿」並非疾病
【蘇鈺壬醫師】面對腎臟發炎：找出病因，4方面進行飲食控制
發炎：檢查+飲食管控
腎臟發炎的症狀依各個疾病有所不同，譬如急性腎絲球腎炎以少尿、高血壓、水腫來表現，而急性腎盂腎炎則是腰痛、發燒及全身倦怠。
一般來說，若平日裡不明原因尿量、尿液
【請問醫生】尿液顏色偏黃、有泡泡，要不要緊？
為什麼尿液很長一段時間呈現濃茶色，有時候尿中又有很多白色泡泡，尤其是早上第一泡尿。這是缺乏b型肝炎抗體所導致的嗎？還是什麼原因呢？
【蘇鈺壬醫師】秒懂尿液檢查數據，先看四項數值是否異常
症或腎結石鹼化尿液上有參考的價值。
「白血球」過高跟泌尿道感染相關，一般尿液中不該出現過多白血球，因為腎臟過濾時會將較大的物質諸如白血球、紅血球、蛋白質等擋住，當感染時因為細胞激素的刺激
這３種狀況你該停止喝水！
人無法一天無水。人體60％到70％是由水構成，身體各項生理運作如消化系統分泌消化酵素、蛋白質要發揮作用、新陳代謝後的廢物要排出體外......幾乎都要靠水才能順利完成，「沒事多喝水」已成為現代人的
尿液偏黃原因？
尿液很長一段時間呈現濃茶色。不知是不是缺乏B型肝炎抗體或施打破傷風疫苗導致？
一口氣喝很多水後頭暈，是水中毒嗎？蛋白質吃多了會腎虧嗎？
＋1.5碗熟蔬菜＋2～3湯匙油脂（可由堅果取代）＋2個女性拳頭大小的水果，可提供60克的蛋白質。
飲食中蛋白質經消化吸收再代謝後所產生的含氮廢物，是由腎臟以尿液的形式排出體外，對健康成人而言
身體缺水？看尿液顏色就知道
水是生命泉源，多喝水不僅有益身體健康，還能讓肌膚維持水嫩，但水不是喝越多越好，喝的量不對、喝錯時機，反而會傷身。該如何知道自己已經喝進足夠的水，看看尿液的顏色就對了。
