積極運用中醫，促進國民健康
加拿大從中醫立法到發展迄今20年，目前已有保險給付，中醫執業人數（包括針灸師）總共有6000～7000人，卑詩省就有1586個中醫師，中醫學校裡有三分之二是洋人在讀，一半以上的針灸師是金髮碧眼的
影音
為了健康，加拿大向糖宣戰
學生，於是不只肥胖的人口年輕化，罹患糖尿病的青少年也愈來愈多，加拿大政府看到了加糖飲料、食品與肥胖年輕化之間的關係，開始以政策阻止這種趨勢的惡化。
哥倫比亞省（BC）政府規定自2008年起
加拿大推動餐廳菜單標示營養成分
供「輕簡營養餐」，包含300種不到600卡的餐點。加拿大最大的平價連鎖餐廳Tim Hortons公布哪些產品是低脂高纖高鈣的。Subway則以脂肪含量的多寡安排它的餐點順序。
公布營養成分
瀟灑與中年危機
瀟灑與中年危機
竹君／拜網路之賜，找回兒時玩伴
上禮拜三我幼年時的老友，從加拿大飛到台灣，我和丈夫跟她一起碰面聚餐。先前在網路上聯絡時，拜託她全程用英文，我先生席間才不會覺得無趣。感謝她，她真的照辦了。
羡慕外國的月亮比較圓？不如人人顧好自己的老後生活
（圖片來源：許華倚提供）
年金、長照、選舉、經濟不振等議題，充斥著今年的新聞，對工作與生活都產生間接影響，不免讓人心思煩亂。去了一趟加拿大參加國際研討會之後，有了一些「心」的
大人的理想旅遊 價值高於價格的加拿大之旅
慢遊首選 加拿大洛磯山脈
慢遊，顧名思義就是「慢慢的」旅行，在假期間深度感受各式各樣的風景，但世界上奇景如此多，大人們該從哪兒開始，擁有屬於人生中最難忘的漫遊呢？不妨從有「北美的脊骨」之
大人迴響／中年新挑戰！移居德國後，完成自己的夢
兩年前我50歲鼓勵女兒來德國考大學，所以就從加拿大搬來Freiburg（自由堡）。
當然本身夫婿是過去慕尼黑工業大學化學博士，並且仍然有德國的顧問工作才能來德定居，只是沒有想到依親的
健保應該給付不孕症治療嗎？從加拿大說起
但仍徒勞無功
夫妻倆於是從加拿大到美國科羅拉多州的一個診所找到適合的卵子適合羅納的精子他們終於看到了希望沒想到兩個孩子都無法存活
他們沒放棄嘗試卡琳從中風康復後在
竹君／歲末年終，感恩每個生命中的貴人
回想起，年幼到13歲，在香港，我只有一位最要好的朋友，也是最近幾年我才找到她-錫華，住加拿大。我從一歲就認識她，我們兩家人是好朋友。
你也想過中年創業嗎？ 調查顯示50歲比30歲創業更容易成功
公司績效。研究結果發現，成長速度最快的頂尖0.1%企業，創辦人平均年齡為45歲。
（中年創業靠著豐富經驗和充沛人脈，成功率更高。圖片來源：shutterstock）
研究也指出
彭懷真談中年心事／向外不朽壞，多向內聆聽
內在動態而複雜，面貌未必弄得清楚。
一方面，人到中年應該持續推開窗戶向外看，向外的確重要，
鼓勵我們在觀看時，找尋自己可以貢獻的機會。人生不能消極，「
寧願燒盡，絕不朽壞」是可貴的人生觀
美聲天后席琳狄翁：我的人生在50歲重新開始，我覺得很快樂、很美麗
51歲的加拿大女歌手席琳狄翁（Céline Dion）出道近40年，雖然年過半百，依舊維持超纖細身材，她自信表示現階段就是最美麗的時刻。除了在拉斯維加斯的駐唱表演消耗大量熱量，天后透露保持身材的秘訣
重尋你的夢想吧！哪怕只是一件日常想做的事
的計畫中。在不久之後，傑米即將前往加拿大，提高他個人的英文程度。同時，他也可以在那裡找到法務的工作。這樣一來，不僅他英文能力提高，也可以擁有國外工作經驗。在加拿大的同時，他也會申請一所大學，希望可以
中年不發福
中年人不斷尋找種種神奇、快速的方法來減肥，其實，減肥根本不需要什麼特別的運動。
