１０招預防眼睛乾澀
眼睛，大概是全身上下最能表達情感的器官了。美麗靈活的雙眼會給人留下深刻的印象，所謂流轉的眼神，動人的眼波。但如果是一雙疲憊乾澀、且充滿血絲的眼睛，效果恐怕就要大打折扣了。
眼球表面需要
影音
皮膚乾澀發癢、出油怎保濕 ６疑問一次解答
Q1皮膚乾澀、搔癢連連，應該趕快保濕？
上班族不生病專刊》10招擺脫眼睛乾澀！
上班族眼睛乾澀的問題十分普遍，在眼科的門診中，每五、六個人就有一個人有這個困擾。它主要的症狀是眼睛紅紅的、灼熱、乾癢、有異物感、眼皮沉重、畏光、眨眼時會疼痛、甚至會痛到張不開眼睛。
書田眼科診所
冷氣房待太久覺得眼乾？一個動作有效滋潤雙眼
夏天愈熱，愈想待在冷氣房，但國泰綜合醫院眼科主任侯育致指出，長時間吹冷氣卻容易造成角膜水份流失，加上盯著螢幕眨眼次數少，容易乾澀不適。
【一日一穴位】攢竹＋絲竹空－減少眼睛癢、乾澀、疲倦
每天按摩攢竹（眉毛內側）、絲竹空（面部眉尾後的凹陷處），可以減少眼睛癢、乾澀、疲倦的症狀。
「養眼」器材怎麼挑？眼睛操有用嗎？
有研究指出，熱敷可以讓阻塞眼瞼周圍皮脂腺的油脂融化，達到疏通和刺激油脂分泌的效果，舒緩眼睛乾澀不適及改善乾眼症。」
常見的熱敷方式可分成熱毛巾、拋棄式熱敷眼罩和恆溫式眼罩
乾眼症不舒服 早晚人工淚液有差喔！
下午、晚上 乾眼症狀容易加重
江鈞綺醫師分析，當人在睡覺的時候，淚水分泌會減少，因此剛起床時，可能會有暫時性乾澀或眨眼時有摩擦感的症狀；到了下午、晚上，隨著用眼時間拉長，患者很容易出現
避免紅眼睛，「養眼」８大招！
就易蒸發，早上起來就會覺得眼睛很乾澀。此外，未完全閉合的眼睛就未受到保護而暴露在外，容易引起發炎、充血。
■淚液不足，或常處於有空調的房間內，造成眼睛乾躁，也會使眼睛紅，甚至有刺痛感。當淚液
白內障術後沒做這些事 小心視力狂降視野模糊!
乾澀出現乾眼症，導致發角膜破皮並影響視力，所幸經過兩星期治療，視力終於恢復1.0。
眼睛也會過勞？
手機等螢幕的時間是5.3小時，其中更有超過三成的人長達7小時以上。
然而國內外皆有研究指出，長時間、近距離專注於螢幕，例如一天2～4小時以上，就容易出現諸如眼睛疲勞、乾澀不適、視線模糊、暫時性
不到45歲有這些徵兆 可能是更年期報到
並排除懷孕乳癌或是甲狀性功能亢進等狀況就是進入更年期
6徵兆出現 可能是提早更年期
和正常更年期一樣提早進入更年期也會出現下列6種徵兆包含夜間盜汗熱潮紅陰道乾澀
枸杞養眼係金A？中醫師：可以紓緩眼睛疲勞
因為3C產品的發展，現代人眼睛一刻不得閒，一下子看電腦、一下子看手機，容易導致雙眼乾澀、疲勞，甚至是視力提早衰退。為了緩解眼睛的酸澀，很多人會選擇點人工淚液，但只是治標不治本，有沒有什麼護眼妙方
大人護眼行動，讓你不再眼乾神燥
年紀大了，看東西越來越吃力，隨著時代不同，生活有了變化，螢幕越看越小，隨之而來的是眼睛紅癢、乾燥、灼熱… 這些眼睛不適的狀況，除了趕緊找醫師確認病症之外，快來一起學習告別眼乾神燥的「護眼行動」，GO
想不起年輕時電影明星的名字，是荷爾蒙的錯
你以為更年期症狀只有熱潮紅、夜間盜汗、私密處乾澀嗎？荷爾蒙的變化也影響大腦的結構與健康。
如何吃出好眼力？簡單2道食譜教學
雙眼乾澀、疲勞、視力提早衰退已成為現代人的通病。保護眼睛，除了適時休息之外，吃對食物，也能擁有一雙明眸。
