大人小孩都愛的護眼食譜:蕃茄燴蘑菇

瀏覽數30,787
作者 / 林貞岑 · 食譜提供 / 林貞岑 · 出處 / 康健雜誌 第34期
放大字體

蕃茄豐富的抗氧化物可以消除疲勞,山藥及蘑菇有助調養肝腎功能,讓眼睛更健康。

食材 4人份
材料
大蕃茄 2粒
青花菜 3兩
本篇為會員限定內容,登入看全文
看更多
各年齡階段媽媽 每天一顆魚油護眼! 護眼關鍵 每天1顆蛋+兩盤青菜 護眼飲食,越早開始越好!
文章關鍵字
重點分享

活動看板

推薦閱讀

高血壓
最近有點累,你量過血壓了嗎?正常值該是多少?

最新專題