柳橙入菜!橙汁蜜烤雞腿

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作者 / 康健雜誌 · 食譜提供 / 宋雅雯 · 出處 / Web only
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想要戶外郊遊,自己在家準備好食物,比起野外烤肉,更能幫助保護生態環境。烹飪老師 宋雅雯用柳橙入菜,讓你帶著創意享受生活。
食材
食材
材料:
步驟
STEP 1
小雞腿用叉子稍刺數次。(加速入味)
STEP 2
柳橙汁、醬油、大蒜、蜂蜜混合,放入夾鍊袋。
STEP 3
小雞腿也放入夾鍊袋醃漬15 分鐘。
STEP 4
小雞腿連同1/2 醬汁放入預熱200 度的烤箱,(上面鋪箔紙防烤焦)烤20 分鐘,倒入所餘醬汁再烤10 分鐘。
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