鮮蝦百里香沙拉(2人份)

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作者 / 朱念文 · 食譜提供 / 藍偉華 · 出處 / Web only
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不需去餐廳,只要用陽台的香草植物入菜,就能讓你享受色、香、味,憑添用餐情趣。
食材
食材

1.鮮蝦(洗淨、去腸泥)100克(大草蝦約10尾);

2.醬

步驟
STEP 1
將蝦燙熟去殼,冷卻。
STEP 2
醬汁材料攪拌均勻後,加入蝦子拌勻即成
營養分析
熱量207.5卡、蛋白質2.7克、脂肪9.1克、醣類2.8克、膳食纖維0.2克、膽固醇23.7毫克、維生素C 2.1毫克、鈣11.6毫克、鐵0.2毫克
營養師:台北市立慢性病防治院營養師周秀娟
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