清涼降火飲品-菊花甘草茶

瀏覽數4,178
作者 / 朱芷君 · 食譜提供 / 實踐大學食品營養學系教授黃惠宇 · 出處 / Web only
放大字體
清爽消暑的秘方,滅除火氣,讓你不開冷氣也有元氣,樂活整個夏天!
食材
食材

小菊花20克

生甘草15克

冰糖20克

步驟
STEP 1
將小菊花及生甘草加水煮沸,以冰糖調味即可。
營養分析
菊花和甘草含有類黃酮,可以減輕發炎反應。
營養師:實踐大學食品營養學系教授黃惠宇
看更多
重點分享

活動看板

推薦閱讀

性福生活
美玉醫師,為什麼男友射精時,「噴」不出東西?

最新專題