清涼降火飲品-山楂冰糖水

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作者 / 朱芷君 · 食譜提供 / 實踐大學食品營養學系教授黃惠宇 · 出處 / Web only
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清爽消暑的秘方,滅除火氣,讓你不開冷氣也有元氣,樂活整個夏天!
食材
食材

山楂600克

冰糖30克

步驟
STEP 1
將山楂加水煮沸,以冰糖調味即可。
營養分析
山楂可以減緩發炎傳導因子,降低發炎指數。
營養師:實踐大學食品營養學系教授黃惠宇
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