越坐越短命!下班後6招.對抗久坐傷身

瀏覽數3,417
2013/04/01 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
放大字體
上班至少8小時坐在電腦前,通勤1-2小時坐在汽車、公車上、捷運或火車上,吃飯2-3小時,下班後坐在沙發看電視或上網5小時,加上睡眠5-8小時,加總一天下來,最多只有1-2小時腳踏在地球上!動起來,NOW!
看更多
文章關鍵字
重點分享

活動看板

推薦閱讀

保健
眼睛疲勞怎麼辦?蝦紅素是醫師隱藏版推薦首選!

最新專題