【吃飯別怕胖】米家族,一次分清楚

圖片來源 / 康健雜誌
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2018/04/27 · 作者 / 謝懿安 · 製圖 / 蕭智綸 · 出處 / Web only
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醫學研究證實,吃米飯有助增強體力、提高免疫力;根據白米、糙米、黑米、糯米的種類,還有不同的養生功效。營養師、中醫師一次解說各款米的好處,今天就來碗飯吧!

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