【足養身】強健足踝3訣竅,全身氣血更暢通!

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2018/03/06 · 作者 / 林貞岑 · 製圖 / 鄭佳玲 · 出處 / Web only
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別只忙著鍛練六塊肌!動動腳趾、腳踝及腳弓,做好足部清潔保養,當足部充滿力量,不但能改善足底筋膜炎等問題,全身氣血暢旺、大腦更靈活。

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