大吃大喝後...必學10招,甩掉水桶腰

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2014/01/01 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
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連假跟家人、朋友聚餐總是不小心就大吃大喝一頓?專家提醒,有些小撇步可以幫助排水、排油,緩解腸胃不適。消除罪惡感也很重要,過度著急的減重,反而愈減愈糟!

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