大吃大喝後...必學10招,甩掉水桶腰

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2014/01/01 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
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過年總是個開心的節日,能跟好久不見的家人、朋友聚餐。可能從年夜飯開始就是大魚大肉,一路吃到年假結束... 專家提醒,有些小撇步可以幫助排水、排油,緩解腸胃不適。消除罪惡感也很重要,過度著急的減重,反而愈減愈糟!
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