吃什麼都胖?8種好食物激活新陳代謝!

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2013/12/01 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
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你是否疑惑,為什麼食量沒變,卻愈來愈胖?過了30歲,新陳代謝每10年就降低5%,雖然吃得一樣多,但是能消耗的熱量卻變少了...別怕!透過攝取正確的食物,可以促進新陳代謝,幫助減重!
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