上班族全身放鬆,活力再現

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2011/07/01 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
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無疑的,在繁忙的工作之餘,學會放鬆是時時為自己注入能量最必要的一點。偶爾偷懶或只作自己認為有趣又能放鬆身心的事,都是消除焦慮和壓力的最佳長效良方。
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