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睡不好

【基本健康現況】

年齡:約40
性別:男
自身健康狀況:會抽菸,睡覺會打呼,有點胖,容易疲勞,有B肝。

【目前遇到的問題】

通常晚上8點開始就會想睡覺,如果直接去睡,約半夜12點就會醒來,然後就再也睡不著了;如果8點不睡一直撐到11點,躺在床上就會失去睡意,就算睡著也會在十幾分鐘後醒來,無法真正入睡。
遇到晚上都無法睡著的情況,到了隔天白天6、7點才能睡著,而且會直接睡到下午2、3點。

【將諮詢的問題】

睡前沒有喝咖啡或是刺激性食物,但睡眠就是無法正常,可能的原因是什麼?看醫生的話應該要看哪一科?

發問時間:2018-08-07 13:30:52.0
答案

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