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顛覆傳統觀念,新的睡眠科學與醫學。坊間關於好睡的策略或是偏方千百種,真正有效的方法其實很簡單:不要想「睡覺」這件事,睡眠自然來找你。
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信賴品牌心聲大調查
信賴,是經過長時間的相處,產生信任與依賴的關係。
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過敏自救守則全攻略
過敏性疾病若處理不慎,可能帶來更嚴重的傷害,而你該如何自救呢?
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好眠,最簡單的抗老方式! 2018 睡眠紓壓專輯
睡太多或太少,都跟慢性病有關!? 睡眠品質,決定你的健康品質! 整頓好睡眠,就是最簡單的抗老抗病法~你,有好好睡覺嗎?
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破除迷思!護眼生活全指南
好不容易下班了,眼睛卻還在「加班」? 眼睛是靈魂之窗,除了視力及眼部疾病 也能反映心血管及腦神經系統的健康 你的眼睛,過勞了嗎?
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【2018康健樂活節】快樂襲來!體驗美好生活
健康始於快樂。在這一天,我們用最輕鬆的態度、最愉悅的心情,Do Good、Feel good、Look Good、Eat Good,讓一切感覺都好好,讓一切的體驗都好好,過這樣的生活好好。讓健康成為生活的一個部分是這麼的理所當然,生活應該就這麼簡單,這麼快樂。
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你知道我在找你嗎? 2018 失智失蹤專輯
「一個家人失蹤,引發一個家庭失序,甚至是永遠失去至親的遺憾。」失智老人走失48~72小時,若無人救援,死亡率提高三至四成,需要家庭、社區、警政系統、全民一起張開防護網,才能終結失智失蹤的悲劇。
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醣管理從早餐開始,活力營養帶著走!
準點打卡前的緊湊節奏,外食族的你,常常先犧牲早餐食刻? 早餐只要聰明選,一日醣管理好輕鬆,早餐對上班醣友族至關重要!
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人生好滋味,大快朵頤不喊卡!
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救救瑪莉!擺脫肝苦苦、心累累的職場人生
平常最認真負責、工作擺第一的「瑪莉」已經2天沒進公司了!瑪莉到底怎麼了?快跟熊健康警長一起來拯救瑪莉吧!

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