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一雙健腳,能預防疾病、延年益壽,甚且療癒心靈。防病抗老的護腳秘訣,一次告訴你!
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開工指南! 身心回歸「正常」9大招
春節連假結束,第一天開工上班就全身懶洋洋、很沒精神?幾個小撇步,能讓你更有能量!
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為退休後的第二青春,注入力量
美好退休生活是人生圓夢的開始,美國幽默作家馬克吐溫說:「20年後,會更讓人後悔的不是做過什麼,而是當初想做而沒能去做的事。」而支持夢想的原動力,正是擁有充沛的體力、富足的心靈關係與不虞匱乏的資金。
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沒時間熬煮?懶人湯包也能變身美味菜餚
拜食品科技所賜,市面上出現許多冷凍高湯包,讓忙碌的人也能輕鬆料理,簡便又不失美味。冬季來臨,除了煮湯,這些冷凍高湯包,還能變身各式菜餚!
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感冒、季節性流感、新型A型流感 有什麼不一樣?
感冒、流感都會打噴嚏、發燒、流鼻水...,到底它們有什麼不一樣?
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糖尿病8大疑問,一次解答!
糖尿病一直位居國人十大死因之列!如何從預防開始做起,在治療和生活上又有哪些值得關注的重點?
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【生酮飲食】全面解析
看到許多朋友分享生酮飲食,能在短時間內燃脂瘦身,實在吸引人,健康人試試應該沒問題吧?醫師、營養師分享5件你該知道的事
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春天來了!換季抗過敏「全攻略」
台灣每3人就有1人是過敏體質,過敏發作時,氣喘、打噴嚏流鼻水、皮膚起疹發癢,讓人抓狂。其實,遠離過敏有訣竅!
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誠品創辦人吳清友:開完刀再無所懼
誠品創辦人吳清友心臟病猝逝,享壽68歲,他曾說,到醫院是體會人生...
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睡不著很苦惱,睡不夠很困擾?大家最想知道的幾個睡眠問題,一次幫你解答!
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